又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
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闔家歡樂
- 折疊床/加床 (付費)
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- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
鄰近景點
- 位於板橋
- 龍山寺 (3.5 公里)
- 華西街 (3.5 公里)
- 台北植物園 (4.5 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
影響子宮肌瘤長大的因素有很多，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指出肥胖與柔軟的脂肪則是很容易被忽視的一點。
周宗翰表示，影響子宮肌瘤長大的因素非常的多，但時常會忽略肥胖與柔軟的脂肪的影響，因體脂肪可以儲存女性荷爾蒙，而子宮肌纖維是女性荷爾蒙的接受器，所以鬆軟的脂肪會產生過量的雌激素刺激肌瘤生長，若肥胖患者如果罹患子宮肌瘤，最重要的就是先減重。
透過減重，可以讓肌瘤長訂房優惠大的機會將會大大減少，再藉由針灸、中藥調理以及日常生活的作息調整去改變子宮環境，可以消除子宮肌瘤所帶來的不適症狀。
周宗翰醫師表示要靠減重治療以及預防子宮肌瘤除了改掉吃消夜的習慣，平時養成規律的心肺運動與早睡早起外，最重要的是提高基礎代謝率以及溫暖子宮，所以大量的水果、沙拉等較寒性的食物應該避免在夜間食用。
中醫認為，在夜間食用寒性食物，容易導致身體基礎代謝率下降，使脾胃運化水濕的功能變差，久則體內濕氣聚成痰飲，子宮也會因為寒性食物而越來越寒冷，也會容易造成水腫型的肥胖以刺激肌瘤的生長，建議以煮熟的青菜當作日常纖維素的攝取來源，而水果也盡量在下午以前食用完畢以避免基礎代謝率的降低。
另外有許多女性視生理期後為黃金減重期，但是有子宮肌瘤的民眾(特別是經血過多的女性)則萬萬不可嘗試，因為經期時已經流失過多的營養與血液，在經後5天則是需要將流失的血液以及營養補充回來，否則容易導致中醫所謂的氣血逆亂，反而容易加重婦科疾病與子宮肌瘤的嚴重性，其減重時間最好在月經結束後的第7天開始。
（中央社記者林行健馬尼拉9日專電）即使菲美關係近來出現回暖跡象，但杜特蒂政府依然拒絕美軍把菲律賓作為巡邏南海的中轉站。這和前艾奎諾政府的政策相較，又是一個大轉彎。
菲律賓國防部長羅倫沙納（Delfin Lorenzana）今天在接受媒體訪問時說，「我們不會允許美國以我們的領土作為中轉站，出發巡邏南海。」
羅倫沙納說，美國可以做的是，從關島或日本派遣飛機或船艦巡邏南海。
菲律賓現任總統杜特蒂正努力與中國大陸修補關係。
在前總統艾奎諾三世執政時期，美軍P-3C獵戶座反潛巡邏機經常從呂宋島中部的克拉克空軍基地起飛，巡邏南海。
但羅倫沙納補充說，菲律賓政府不反對美軍在完成南海巡邏任務之後，經過菲國空軍和海軍基地加油及補給。
被問及美軍是否還有P-3C停留在克拉克空軍基地，羅倫沙納答稱「有」，但強調這些巡邏機只是在克拉克空軍基地做「行政停留」，沒有執行南海巡邏任務。
羅倫沙納昨天在1場座談會上說，杜特蒂政府盼見南海和平，主張區域安全架構具有「多層次性與包容性」，因此馬尼拉會與華盛國內外旅遊頓及北京平行交往。1051209
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